Te ayudo a mejorar tu salud metabólica
La salud metabólica es el motor invisible que impulsa tu energía, equilibra tus hormonas y te permite alcanzar tu mejor estado de salud
Me llamo Cristina Subirana…
¿Quién soy?
Tengo 32 años, soy enfermera des de hace casi 10 años. Cuando empecé nunca hubiera dudado que mi trabajo dejaría de llenarme de felicidad hasta que llegó la pandemia y todo eran días tristes y malas noticias. La cocina y la nutrición me ayudaron a mejorar mi estado de ánimo, a recuperar la ilusión de promover la salud a través de la alimentación en un momento, en que la salud era algo que todos veíamos muy frágil.
Empecé con el proyecto de instagram y unos años después me siento afortunada de poder seguir dedicándome a la enfermería feliz pero habiendo descubierto todo lo que aprendí después (talleres, retiros, eventos, etc.), aunque tuviera miedos.
Trabajo en uno de los tres hospitales públicos más importantes de Barcelona como enfermera especializada en el paciente respiratorio y el paciente quirúrgico de cáncer de pulmón y lo acompaño en toda su recuperación.
En los últimos años empecé mi formación como experta en alimentación y salud con diferentes posgrados y cursos que me han ayudado a descubrir una pasión por la nutrición y su poder curativo.
Soy profesora en la Universidad de Barcelona en el Grado de Enfermería y actualmente también ofrezco asesoramiento dietético y nutricional en la consulta en Barcelona de forma presencial y online.
Mi formación y experiencia
EVENTOS PRÓXIMOS
EVENTOS PRÓXIMOS
Retiro Pilates y ciclismo
Si te gustaron nuestros dos anteriores retiros de ciclismo, no te puedes perder el que vamos a realizar en Mas Rauric (La Llagostera).
Retiro para personas que ya practican ciclismo, con rutas de media distancia en un entorno privilegiado. Contaremos con clases de Pilates y sesiones de estiramientos a cargo de Miguel, un gran fisioterapeuta, además de juegos para potenciar el bienestar y la conexión con el movimiento muy divertidos con el grupo.
Un fin de semana perfecto para disfrutar en pareja, con amigos o solo.
Para recuperar energías, disfrutaremos de un arroz exquisito de la mano del mejor equipo del mundo, Nacarar. Unos chefs jóvenes que no te van a dejar indiferente tras probar sus platos.
Retiro de deporte y salud| 9-10-11 de Mayo de 2025
Pide disponibilidad en la consulta
Salud digestiva, salud menstrual, deporte y mujer e alimentación durante el cáncer
Consulta presencial o online adaptable a tus necesidades.
Guías de salud y recursos digitales
Salud menstrual
Rendimiento deportivo
Salud digestiva y microbiota intestinal
Contacta conmigo
-
![]()
Colabora en mis retiros
Si quieres participar en alguno de mis retiros no dudes en contactar y explicarme tu propuesta
-
![]()
Organiza un evento de salud
Eventos que incluyan una temática de salud, deporte, alimentación.
-
![]()
Taller de cocina saludable
A través de la cocina es muy importante adquirir pautas para una alimentación saludable
-
![]()
Consulta enfermería y nutrición
Pide hora o contrata este servicio de consulta integrativa de salud y alimentación
Descubre mi método de pilates
FLOW PILATES
Instructora de pilates mat